olá meus amores, hoje o tema é uma coisa mais a sério.
Ir a psicólogos não é para malucos!
Não conseguir resolver os problemas sozinhos e precisar de ajuda não é motivo para ter vergonha!
Um psicólogo, é um amigo e a melhor parte é que ele não pode realmente contar nada a ninguém devido ao sigilo profissional.
Não há vergonha absolutamente nenhuma meus amores e se por acaso alguém se rir, ou gozar com vocês essa pessoa é só triste.
Um psicólogo é realmente um amigo, primeiramente ele ira fazer com que se sintam à vontade e depois estabelecem uma espécie de amizade, ao inicio, se forem como eu e não gostarem de falar sobre vocês vão ter vontade de o mandar meter-se na vida dele, mas com o tempo vão perceber que há alturas em que desejam que a vossa consulta/sessão seja o mais rápido possível.
Pedir ajuda não é motivo para vergonha,
Pedir que alguém vos oiça não é falta de atenção,
isolarem-se de todos não é normal e se há alguém que vos pode ajudar, aceitem a ajuda.
Uma conversa pode alterar muita coisa, tal como sentires que podes confiar em alguém.
Só para terem uma noção, conheço pessoas que não tem um psicólogo e uma garanto-vos, que pelo menos a elas, lhes dava muito jeito e a vida deles ia melhorar bastante.
E se por acaso o vosso caso for mais grave e precisarem de um a psiquiatra, não se sintam aberrações, malucos, nem nada do género.
As pessoas quando estão com alguma doença física também tomam medicação para ficarem bem, vocês estão a fazer exatamente o mesmo, medicação para ficarem bem!
Se a tua familia tem uma mentalidade aberta ou não, isso não importa, se achas que não consegues resolver as coisas sozinha e não tens amigos ou não queres falar com eles, pede para ir ao psicólogo.
Há psicólogos nos hospitais públicos caso não possam pagar!
Não sofram em silêncio!
Até uma próxima,
XoXo Cris
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