Olá meus amores!
Como estão?
Vamos deixar uma coisa bastante clara, nós temos que nos saber aceitar, saber aceitar o nosso corpo, mas a verdade é que o nosso corpo precisa de se mover sabem?
Precisa de se mexer para mais tarde não sofrermos tanto com problemas de coração.
Mas agora vem a tal história...
" Ah mas o ginásio é muito caro", " Ah mas eu não gosto de fazer exercício na rua", meus amores a partir de agora deixam de ter desculpas! Porque fazer exercício físico em casa é grátis e só vocês é que assistem, portanto se querem fazer alguma coisa por vocês, porque não fazer exercício físico? É relaxante, descarregam o stress que tem e trabalham para ter uma boa saúde.
Trago-vos 7 aplicações com algumas das melhores classificações do playstore:
Meninas aceitem-se o melhor que podem e conseguem.
Mexam-se mas não exagerem, não queiram fazer tudo demasiado rápido e perder tudo.
Vemo-nos no próximo post babes.
XOxo Cris
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